белковые диеты
винные диеты
диеты для коррекции фигуры
диеты для поправления
диеты звезд
диеты на основе каш и круп
диеты по количеству дней
другие
кисломолочные диеты
мужские диеты
национальные диеты
овощные диеты
оздоровительные диеты
профессиональные диеты
фруктовые диеты

Диеты от звезд



Медицинские специалисты:

диеты звезд

Слава, успех, всеобщая известность, а также пристальное внимание публики - вот это отличает звезд от обычных людей. Жизнь актеров, певцов, известных спортсменов и других публичных деятелей находится под постоянным прицелом фотокамер. От них редко удается скрыть не только нюансы личной жизни, но даже и лишние килограммы. Чтобы не стать предметом обсуждения, им приходится постоянно держать себя в форме, а значит тратить уйму средств и времени в кабинетах пластических хирургов, косметологов и фитнес клубах. Как и все мы, они бывают падкими на лакомства, за которые им приходится расплачиваться жесткими физическими нагрузками и разнообразными диетами.

Так, чтобы избавиться от лишнего веса, поп звезда Бритни Спирс и знаменитые актрисы Рене Зельвеггер и Дженнифер Энистон садятся на низкоуглеводную диету по системе Аткинсона. Звезда сериала "Секс в большом городе" Ким Кэттрол, а также такие звезды как Дженнифер Лопез, Джулия Робертс и Хайди Клум предпочитают метод похудения от профессора Николоса Перриконе, суть которого заключается в отказе от еды, способной задерживать воду в организме. Миниатюрной певице Кайли Миноуг по душе питание по принципу Монтиньяка:"Не важно сколько ты ешь, главное - что именно".Автралийская актриса Николь Кидман борется лишним весом с помощью диеты, исключающей потребление "плохих" углеводов, а вот Сара Мишель Геллар отдает предпочтение суповой диете, которая подразумевает отказ от сахара, молочных продуктов и всего жаренного. Мадонна и Сандра Балок являются приверженками строгих ограничений, поэтому помимо физической нагрузки, они выбирает метод похудения доктора Сеарса, рацион которого включает 40% белка, 30% углеводов и 30% жиров.

Что касается российских звезд, то каждая из них также имеет свои секреты похудения: к примеру, примадонна российской эстрады предпочитает метод раздельного питания; певица Алсу худеет с помощью шоколада; секрет стройности Лаймы Вайкуле в периодическом голодании, а результат успеха Ларисы Долиной в знаменитой кефирной диете.

Если Вы решились встать на тропу борьбы с лишним весом, у Вас есть из чего выбирать. Быть может, Вам никогда и не стать звездой, но попробовать их рецепт стройности Вам однозначно под силу!

Диета Ангела

Диета Ангела

Диета Ангела- это витаминно-белковая диета, позволяющая скинуть до 7-8 килограммов лишнего веса всего за 13 дней. Она большей степени подойдет для тех, кто любит мясо и равнодушен к сладкому. Основу рациона составляют белковые продукты, овощи (кроме картофеля) и фрукты (кроме винограда, банана, хурмы и абрикосов)

Диета Кима Протасова

Диета Кима Протасова

В основе этой системы питания лежит принцип соблюдения максимальной приближенности рациона человека к тому каким должен быть именно здоровый сбалансированный рацион. При этом автор ставил своей целью создать диету, которая бы позволяла употреблять продукты в том объеме, который позволяет избегать голода.

Рисовая диета от Ларисы Долиной

Рисовая диета от Ларисы Долиной

Лариса Долина стала известна не только своим творчеством. Как это видно из многочисленных эфиров, начинала свою карьеру она вовсе не будучи столь стройной. Но сейчас - посмотрите, ничем не отличается от своих коллег, которые и на 15 и на 20 лет старше, чем она. Но в любом случае, стройных форм, ей, что называется, не занимать.