Главная форумаГлавная форума FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   medals.php?sid=1d2aa5cc07436a6dbbc836ccd16a44a0Медали   РегистрацияРегистрация   ФотоальбомФотоальбом ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 




Апельсиновая кожа
На страницу Пред.  1, 2, 3  
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум о пластической хирургии -> КОРРЕКЦИЯ ФОРМЫ ЯГОДИЦ
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение: Апельсиновая кожа
dodo
Житель


Зарегистрирован: 31.01.2009
Сообщения: 1191

Медали: 6 (Смотреть больше...)
Достояние (Сумма: 6)

СообщениеДобавлено: Пн Июн 29, 2009 1:18 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

парк-отличная идея,велосипедная прогулка! велосипед-это веселее ,чем спиннинг в зале,в клубе...едешь,крутишь педали- посматриваешь по сторонам,и интересно и здоровью полезно! летняя пора, приводим себя в форму, а то сейчас все начнут отпуска брать Wink
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ирина Синицина
Житель


Зарегистрирован: 14.07.2009
Сообщения: 541
Откуда: Москва
Медали: 2 (Смотреть больше...)
Достояние (Сумма: 2)

СообщениеДобавлено: Вт Июл 21, 2009 5:43 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Давно известно, что бег самый лучший фитнес. Где-то даже читала, что при правильном дыхании массажируются внутренние органы. А в контексте топика лучшего способа коррекции ягодиц и не найти! Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Хельга
Житель


Зарегистрирован: 08.04.2009
Сообщения: 164

Медали: 1 (Смотреть больше...)
Достояние (Сумма: 1)

СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 12:34 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В правильном дыхании - вообще во многом и результат сам! Если вы правильно дышите во время управжнений- они наиболее результативны чем ,если вы неправильно дышите или вобще задерживаете дыхание, так что фитнес-дамам на заметку - не забываем правильно ышать! что бы это ни было- бег, качание пресса,присяды или другие упражнения Wink
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
marish
Гость







СообщениеДобавлено: Чт Июл 23, 2009 5:42 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Да, дома себя не заставишь. Была у меня попытка, но месяц продержалась а потом сдулась :)
Вернуться к началу
Korolevna
Бывалый


Зарегистрирован: 13.03.2012
Сообщения: 12

Медали: Нет

СообщениеДобавлено: Ср Мар 14, 2012 12:53 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

я пользуюсь специальным массажером, особенно хорошо в бане помогает
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Лисенок
Новичек


Зарегистрирован: 31.10.2012
Сообщения: 4

Медали: Нет

СообщениеДобавлено: Ср Окт 31, 2012 11:25 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мне кстати тоже скакалка помогла. А еще я себя заставляю пить много воды.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Натаsha
Бывалый


Зарегистрирован: 12.01.2017
Сообщения: 20

Медали: Нет

СообщениеДобавлено: Пн Янв 23, 2017 9:16 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

по мне так тут важнее комплексность и целеустремленность, то есть решили и начали уже без пропусков! и диета и спорт и все вместе, ягодицы вообще не терпят халявы, сразу тонус падает... но накачать их можно!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сойка
Бывалый


Зарегистрирован: 18.11.2016
Сообщения: 17
Откуда: Москва
Медали: Нет

СообщениеДобавлено: Пт Мар 03, 2017 8:51 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Получается, если перестаешь попу качать, то накачанное потом обратно уходит?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
савицкий станислав станиславович отзывы
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум о пластической хирургии -> КОРРЕКЦИЯ ФОРМЫ ЯГОДИЦ Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3
Страница 3 из 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2009 phpBB Group
Русская поддержка phpBB