Прессотерапия от целлюлита

[Хельга]

Здравствуйте,скажите пожалуйста ,что это за метод избавления от целлюлита-прессотерапия,насколько он эффективен?

[dodo]

Хельга,прессотерапия- это давление вохдуха,оказываемое на тело и постоянно чередующееся. Оказывает лимфодренажное действие.

[dodo]

Вообще,советую почитать всё здесь,очень подробная информация об избавлении от целлюлита,различных методиках.

[Otta]

Основная задача борьбы с целлюлитом - улучшить кровообращение, активизировать обмен веществ и укрепить мускулатуру. Вот и всё.

[Otta]

Наука утверждает: чем больше мы нервничаем, тем быстрее прогрессирует целлюлит. Спрятаться от стрессов невозможно, но каждому по силам изменить свое отношение к проблемам и не принимать близко к сердцу все подряд. Занимайтесь йогой, осваивайте техники релаксации, медитации - без этого сегодня трудно сохранить здоровье и молодость. Так что меньше нервов,больше спорта и положительных эмоций,плюс правильно подобранная программа по избавлению от целлюлита-и вперёд.
Также развитию целлюлита препятствует низкокалорийная диета, но не стоит совсем исключать из рациона жиры - они необходимы организму, чтобы удерживать влагу в коже. Нерафинированные растительные масла - идеальный вариант. Щедро заправляйте ими салаты. Соль, алкоголь и простые углеводы (хлеб, мука, макароны) задерживают воду в организме, поэтому от них лучше отказаться.

[Жаклин]

Целлюлит возникает в зонах, где нарушена циркуляция крови и мышцы получают мало нагрузки. Одними из самых эффективных упражнений для укрепления мышц живота, бедер и ягодиц считаются приседания и махи ногами (100-150 раз для каждого упражнения ежедневно, выполнять следует в несколько подходов). Только с сочетанием СПОРТА,физической нагрузки вы достигнете результата,поверьте.

[Milly]

А как же чудодейственные крема? Скрабы? Ведь сейчас море продукций,навпраленных на решение этой пробемы!

[Кристинка]

[Кристинка]

Антицеллюлитные кремы дают результат только в сочетании с массажем, который активизирует действие косметических препаратов. Эффект увеличится, если сделать массаж с эфирными маслами. Специалисты советуют использовать масла лимона, кедра, можжевельника: добавьте 25 капель в 70 мл растительного масла (например, виноградного) и натирайте этой смесью проблемные зоны. Устроить себе массаж через день, лежа вечером на диване, гораздо проще, чем организовывать походы в салон.
Хотя у нас тут масса мнений была на этот счёт...Домашние скрабы всякие,кофейные массаи или эти самые походы в салон. В любом случае,решать только вам.

[marish]

Да сам Волуев говорит, что не одно лекарство, ни одна пластическая операция не сожгет так вес и не укрепит мышцы как спорт (сама сижу попой и целюлит отрщиваю за сайтом :lol: )